استرخاء العقل مما لا شك فيه أن هناك الكثير من أمورنا الحياتية اليومية التى تسبب لنا الشعور بالتوتر والقلق وعدم الراحـة كالضغط الناتج عند أقتراب ميعاد تسليم مشروع معين خاص بالعمل أو تسليم بحث معين خاص بالدراسة أو أقتراب ميعاد الأمتحانات . فلكل منا ما يشغل باله ووحياته ويؤدى به الى التوتر والقلق وعدم الشعور بالراحـة .
قد يهمك كذلك
ولذلك فقد وجـدنا لكم بعض من الحلول التى تساعدك على الأسترخاء والهدوء والشعور بالراحـة ومن هذه الحلول بعض من المواقع التى صممت خصيصا لتحقيق هذا الشعور من الراحة والأسترخاء وتجنب الشعور بالتوتر والقلق حيث تقوم هذه المواقع باستخدام عدد من الصور المميزة والجذابة أو الأصوات الهادئة التى تساعدك على الأسترخاء بمنتهى السهولة .
وفيما يلى نقدم لكم أفضل 10 مواقع تساعدك على تجنب التوتر والقلق وتأخذك الى عالم من استرخاء العقل الذى لا حدود له :
Calm
يعتبر من أهم المواقع وأفضلهم التى تساعدك على الهدوء والأسترخاء وذلك يتضح من خلال أسم الموقع نفسه والذى يعنى ” الهدوء ” حيث يمكنك الموقع من الأستماع الى موسيقى هادئة ويعرض لك بعض من المناظر الطبيعية الخلابة الرائعة التى سرعان ما تأخذك الى تحقيق غايتك والشعور بالراحة والهدوء .
Do nothing for2min
هو موقع بسيط وسهل جدا ويمكنك من الشعور بالهدوء والراحة من خلال عدم القيام بأى شيئ لمدة دقيقتين يقوم بحسابهم لك مع سماعك لأصوات امواج البحر الرائعة والهادئة .
Get relaxed
اذا لم تكن من محبى الجلوس لمدة دقيقتين دون فعل أى شيئ فما عليك غير تجربة هذا الموقع الرائع الذى يمكنك من الجلوس ومشاهدة عرض مجموعة من الصور الجذابة والأستمتاع بسماع الموسيقى الهادئة التى تساعدك على الهدوء والأسترخاء والشعور بالراحة .
Lounge Studio
هذا الموقع الرائع لمن لا يرغب فى الجلوس ومشاهدة الصور فهو يمكنك من الأختيار بين مجموعة من الفيديوهات التى تساعدك على الهدوء والأسترخاء .
A Soft Murmur
موقع بسيط وسهل للغاية يمكنك من انشاء مزيج من أصوات الرياح والمطر وزقزقة العصافير والطيور ويحتوى على أصوات اخرى كثيرة يمكنك أختيار أكثر ما يساعدك على الهدوء والأسترخاء فيما بينها .
Nature Sounds for Me
اذا كنت من محبى الطبيعة وكل ما يتعلق بها من أصوات ومناظر خلابة فما عليك الا استخدام هذا الموقع الذى يمكنك من خلط الأصوات والتحكم فى مستوى الصوت لخلق جو صافى يساعدك على الهدوء والإسترخاء.
Noisli
يحتوى على مجموعة من الأصوات والخلفيات التى تساعدك على الهدوء والأسترخاء وتمكنك من الخلط بين الأصوات وبعضها كما تمكنك من أختيار الخلفية التى تتوافق مع الأصوات التى قمت بأختيارها .
SoundRown
يمكنك هذا الموقع من الأسترخاء والهدوء من خلال الأستمتاع بسماع مجموعة من الأصوات المميزة مثل صوت قطار متحرك أو أطفال يلعبون بالحديقة وتستطيع الإستمرار لمدة تصل إلى 30 دقيقة وهى مدة أكثر من كافية لإستعادة التركيز والرجوع إلى العمل والشعور بالحصول علي استرخاء العقل .
The Thoughts Room
هذا الموقع هو المكان المثالى لكتابة أفكارك حيث يمكنك من كتابة ما تريد وترى الكلمات تختفى امام عينيك ويحتوى هذا الموقع على اكثر من 37 لغة لإختيار اللغة المفضلة لديك .
Raining.fm
من منا لا يعشق صوت المطر الهادى الجذاب ففى بعض الأحيان كل ما نحتاج إليه هو القليل من المطر للشعور بالهدوء والأسترخاء والبعد عن التوتر والضيق ولذلك نعرض لكم هذا الموقع الذى يحتوى على أشكال مختلفة من المطر تساعد على الإسترخاء والهدوءوالشعور بالراحة و استرخاء العقل .